Beberapa buah dan sayuran mentah dapat memperburuk diare. Cobalah sup yang dibuat dengan ujung asparagus yang dimasak, bit, wortel, zucchini kupas, jamur, atau seledri; pure tomat; atau kentang panggang tanpa kulit. Hindari minuman berkafein, beralkohol, atau berkarbonasi dan makanan yang sangat panas atau dingin.
Sup apa yang baik untuk diare?
Saat Anda mengalami diare, Anda kehilangan cairan bersama dengan garam dan mineral lain yang menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh Anda. Sup berbasis kaldu membantu menggantikan garam dan cairan untuk mencegah dehidrasi. Cobalah kaldu ayam, daging sapi atau sayuran. Makanan lunak dan hambar, seperti pisang, paling baik dikonsumsi saat Anda mengalami diare.
Bisakah tomat kalengan menyebabkan diare?
Karena adanya kandungan asam dan berminyak yang berlebihan, tomat pasti akan membuat perut Anda mulas. Hal ini dapat menyebabkan diare pada orang yang menderita intoleransi tomat.
Apakah tomat baik untuk diare?
Makan makanan tinggi kalium dan natrium untuk menggantikan mineral yang hilang akibat diare. Makanan tinggi kalium termasuk aprikot, alpukat, pisang, tomat kalengan, jeruk, pir, kentang dan ubi jalar (terutama yang dipanggang) dan jus tomat.
Apa yang harus saya makan untuk makan malam dengan diare?
Makanan hambar yang dapat membantu diare meliputi:
- sereal panas, seperti oatmeal, krim gandum, atau bubur nasi.
- pisang.
- saus apel.
- nasi putih biasa.
- roti atau roti panggang.
- kentang rebus.
- kerupuk tanpa bumbu.
Apakah Pasta OK saat Anda mengalami diare?
Makan Saat Anda Mengalami Diare Jika Anda mengalami diare yang sangat parah, Anda mungkin perlu berhenti makan atau minum produk susu selama beberapa hari. Makanlah produk roti yang terbuat dari tepung putih halus. Pasta, nasi putih, dan sereal seperti krim gandum, farina, oatmeal, dan cornflake boleh saja.
Bisakah saya makan telur rebus jika saya diare?
Ya, pada kebanyakan penderita diare, telur membantu memperlambat pergerakan usus dan membantu pasien pulih lebih cepat dari diare. Memasaknya membuatnya lebih mudah dicerna. Jadi, seseorang boleh makan telur rebus saat sedang diare, asalkan tidak alergi telur.
Apa yang buruk tentang makan tomat?
Tomat dikemas dengan alkaloid yang disebut solanin. Penelitian yang konsisten menunjukkan bahwa konsumsi tomat yang berlebihan dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada persendian karena mengandung alkaloid yang disebut solanin. Solanine bertanggung jawab untuk membangun kalsium dalam jaringan dan kemudian menyebabkan peradangan.
Apakah boleh makan selai kacang saat Anda diare?
Makan makanan diet BRAT Camilan: buah persik kalengan, pir, ubi jalar, kerupuk, krim gandum, telur, agar-agar, oatmeal, selai kacang krim.
Makanan apa yang mengeraskan tinja?
Pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang Diet terbaik (dan paling direkomendasikan) untuk diikuti saat mengalami diare adalah diet BRAT. Rencana makanan yang diberi nama aneh ini adalah singkatan dari: Pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang. Perhatikan tren? Makanan hambar ini rendah serat, yang akan membantu mengencangkan feses dan menenangkan perut.